洛阳菜 扬才读书
作为目前很流行的社交展示的平台，朋友圈里每日必不可少的，就是各种“晒”。
有钱的晒吃喝玩乐，没钱的晒家长里短；恋爱中晒恩爱，婚姻中的晒幸福；爱摄影的晒一晒捕捉到的美好瞬间，有孩子的晒一晒孩子的童趣纯真……单身汪们实在没什么好晒的，也可以晒晒零食，甚至是被子。
其实“晒”是一种生活的姿态，简短的文字和配图，跳动着一颗又一颗热爱生活的心。生活就这样五味杂陈，苦乐酸甜，我们有权利也有义务记录着这点点滴滴的存在。
当然，除了各种正能量和拉仇恨的“晒”，朋友圈里还有另一种“晒”，仿佛是一种特立独行的存在，那就是晒痛苦。
生病了，拍一张打点滴的照片，配几句“老了”“累了”，表一表无奈与心酸。
遭遇倒霉事了，配几张现场照，吐槽几句，牢骚几句，外加几个表情包。
甚至碰到有惊无险的事，表示后怕或者庆幸还活着的方式，也必定少不了晒朋友圈。小车祸人无大碍，晒一晒。台风中屹立不倒，晒一晒……
诸如此类，点开你的朋友圈，刷一刷，估计就可以看到几条。
对此，我们不必大惊小怪，更不必悲观感叹负能量太多。相反，我恰恰觉得这是再好不过的现象。试想一下，万一哪天朋友圈里充斥的都是晒幸福，却没有一个人晒痛苦，你觉得这还是真实的一天吗？恐怕不是，生活的每一天绝不会一片坦途，因为它毕竟是“一个茶几，上面摆满了杯具（悲剧）。”
我们在朋友圈会看到各种各样的烦恼，身边的同事遇到问题了，朋友的小孩又闯祸了，曾经的闺蜜又分手了，有过一面之缘的陌生人被炒鱿鱼了……
你默默地浏览着这一切，尽管大多数时候无能为力，甚至还很无意识地点了一个不合时宜的赞，然后发现不妥，赶紧取消。但我相信，你会衷心地祝福他们，希望他们能够走出困境。因为你知道自己和他们一样，可能你刚刚才发了一条状态，刚刚倾诉完自己的苦恼与困惑。
乐意，或者说有勇气将自己的痛苦“晒”出来的人，其实是更真切地感受活着，更加热爱生活的人。
鲁迅说过，“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”那些晒痛苦的文字，仿佛一声声的呐喊——生活纵有万般无奈，只要我心不死，痛苦能耐我何！
罗曼罗兰总结道:“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清了生活的真相之后，依然热爱着生活。”小到家庭争吵，事业不顺，大到疾病伤害，天灾人祸，被记录在简单的文字里，映现在随拍的照片中，这就是我们很真实的生活，这就是在尘世中很努力奋斗，用心活着的自己。
你我皆凡人，今人如是，古人亦如是。历来有“诗穷而后工”一说，那些流传千古的名诗，大多都是在诗歌中记录自己的痛苦，其实这又何尝不是另一种“晒”呢？
陈子昂理想幻灭，登上幽州台，百感交集，选择用一首《登幽州台歌》表达自己的心声，“念天地之悠悠，独怆然而涕下”晒的，就是这种天高地迥，理想抱负难以实现的压抑和痛苦。
后主李煜，国破家亡，满腔愁情无可寄托，遂幻化成了那“一江春水向东流”的千古悲叹。如果李煜选择了沉默，那么词的星空，将会少了多么灿烂的一笔光辉！
我们当然知道自己的卑微和渺小，当然知道命运的变幻和无常，当然知道自己晒出来的痛苦，在别人那里，或许只是手指的轻轻一划。但是只有身处其中的自己，才明白战胜痛苦所需要的勇气和力量。这就是记录的意义，我们为自己而晒。
多年以后，当记忆早已淡忘，许多往事也早已随风而去，但是浏览着一页一页的屏幕，重拾那些充满泪水的往事，我想，你会感谢今天这个晒痛苦的自己的。
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