原创 罗扬才 扬才读书
高三的课间十分钟，常常是这样一番景象：
从下课铃响，老师宣布下课的那一刻开始，很多同学就整齐划一，毫不犹疑地把书一掩，趴在桌子上开始闷头大睡起来，睡得昏天暗地，直至下节课铃声响起，甚至要科任老师亲自提醒，才恋恋不舍地从睡梦中醒来，逼不得已睁开那双“渴睡人的眼”。
这种在大白天睡觉的行为，在古代称为“昼寝”，昼寝可是要挨骂的，尤其是在要求严苛的老师那里，比如至圣先师孔子。《论语》中记载：
宰予昼寝，子曰：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也！”
宰予是孔子的得意门生，白天睡觉，尚且受到师傅的一顿责骂，又是“朽木”，又是“粪土之墙”的，这要是发生在今天，估计很多同学该投诉老师人身攻击了。可见古人对过于嗜睡的人，是不大欢迎的。
不仅学生如此，老师如果白天嗜睡，一样会被人指责。范晔的《后汉书·边韶传》记载：“韶（字孝先）口辩，曾昼日假卧，弟子私嘲之曰：‘边孝先，腹便便。懒读书，但欲眠。’”注意哦，边孝先还只是假卧，估计只是简单地撑在桌子上闭目养神，就受到弟子们的调侃，求边孝先的心理阴影面积。
白天嗜睡，科学家们、心理学家们、医生们自然会有很专业的，生理心理方面的分析，但是就高中生这一群体而言，原因不言而喻——太累了，白天早起上课累，晚上熬夜写作业更累，所以也就难怪好多同学不用沙发不求床，趴着可以睡，坐着可以睡，甚至站着升个旗，听个报告都能睡了。
做老师的，看到那一双双渴睡人的眼，内心当然是无奈的，是可怜的，是心疼的，如果这时候自己再来一个大大长长的哈欠，简直应了那句“同是天涯沦落人”啊。
严重缺觉渴睡的我们，往往在饱受一天的折磨之后，倒床边睡，鼾声立起。用梁实秋在其《雅舍梦忆》提到的一句话来形容，就是“劳苦分子，生活简单，日入而息，日出而作，不容易失眠。”我们哪里舍得失眠，巴不得睡觉的时候，“时光时光慢些吧”！
如果把入睡的效率和速度作为衡量幸福的一项指标的话，那么高三党无疑是占据绝对优势的。或许这也就是很多人毕业以后，怀念高三生活的一个重要原因。高三生活三点一线，枯燥乏味，折磨身心，苦不堪言。但是却让人感到格外地充实，这种充实感，往往可以成为避免失眠的利器。
相反，高中毕业后，迈入一座座象牙塔，几年后，从象牙塔迈出社会，接受一波又一波的浪潮冲击，则难免心有恐惧，心有挂碍，或者心有忮求，这时候往往就会辗转反侧，难以成眠了。
曾经去玉林交流学习，接待的友人提到她的好闺蜜：“有钱的不得了，却往往在夜里难以成眠。而这两天接待我们一干人等，每天接送奔忙，反而睡得好了。”我们当然知道这是玩笑之言。但多多少少也道出了一点有钱人的睡眠生活，那种我们普罗大众难以想象的生活。
或许人就是这样一种矛盾的动物，我们一方面希望生活安逸，高枕无忧；但是一旦过上了这种生活，却往往又会陷入更深的困扰，空虚难耐，反而怀念起往昔那些困苦却倍感充实的时光了。
而只有经受过失眠的痛苦，才会明白能够随时随地自然入睡，是一种多么难得的幸福。大学室友郭兄就是这么一个自在洒脱的人。自在洒脱得甚至让人有些嫉妒。
每每与其夜谈，谈兴正浓时，此君如果困意已生，则会中止谈话，“困了，睡。”曾经默数过，从他决意睡觉开始，数十秒钟，再去呼喊他，此君绝对没有回应，可见早已进入梦乡了。
因此，能够随时随地，想睡就睡，是一件多么难得的、幸福的事。“梦中日月长”，有什么能够比得上酣睡一场！当然，如果是大庭广众、众目睽睽之下，估计还是有所收敛的好，毕竟如果自己鼾声大作，那么多多少少是有些不雅的。
武汉检查癫痫北京治癫痫的医院治疗癫痫病有什么药